Тинейджеры | Парадигмы и принципы - Личная победа

Скорость - основа плавания, но если нет выносливости при скоростных качествах, нечего и мечтать о победах. А выносливость пловца вырабатывается не только на голубой дорожке, но и на игровой площадке, в кроссах по пересеченной местности, гребле... Ставко это хорошо усвоила. И ощутила помощь этих видов спорта на первенстве СССР, выиграв соревнование в своей возрастной группе с новым республиканским рекордом для взрослых. Ее сразу же включили в состав сборной команды страны.
Прошел год и Надежда Ставко побеждает на
1 Всесоюзных молодежных спортивных играх, завоевывает серебряную медаль чемпионата СССР на дистанции 200 метров, а на стометровке - бронзовую. Потом она добивается победы в розыгрыше Кубка СССР. В 1974 году девятиклассница днепропетровской средней школы № 34 становится чемпионкой страны сразу на двух дистанциях в плавании на спине, а на «двухсотке» побивает всесоюзный рекорд. Было время, когда тренеры сборной страны не включали в состав, выезжающий на крупные международные соревнования, даже чемпионок и рекордсменок, так как их результаты значительно уступали достижениям зарубежных спортсменок. Ставко же приняла участие в соревнованиях на Кубок Европы по водным видам спорта, попала в финал и заняла четвертое место, установив новый рекорд страны на дистанции 200 метров - 2.22,96.
И вот он, предолимпийский год, который наметит состав пловцов, претендующих на поездку в Монреаль. Надежда прибывает в Москву уже в качестве абитуриентки днепропетровского филиала Киевского института физической культуры. VI Спартакиада народов СССР - первая в ее жизни. Дебют проходит блестяще: Ставко становится обладательницей двух золотых медалей, а в составе сборной Украины она занимает второе место в комбинированной эстафете 4ХЮ0 метров. И, как говорится, с корабля - на бал. Чемпионку ждут вступительные экзамены, а затем - чемпионат мира в Колумбии, и ни дня отдыха! Лишь после возвращения из-за океана, где Надежда заняла шестое место на дистанции 200 метров, она смогла немного отдохнуть. Совсем немного, если хочешь попасть на Олимпиаду.