| Индекс материала |
|---|
| Эффективно и успешно действуешь |
| Страница 2 |
| Страница 3 |
| Страница 4 |
| Страница 5 |
Итак, в каком квадрате ты проводишь больше всего времени? В первом, втором, третьем или четвертом? В реальной жизни все мы проводим определенное время в каждом из квадратов. Секрет в том, чтобы как можно чаще находиться в К2. Единственным способ найти такую возможность - проводить меньше времени в других квадратах. Вот как это можно сделать. Сокращай К1 - меньше откладывай на последний момент. В этом квадрате всегда будет достаточно дел.
Это я тебе гарантирую. Но если делать важные вещи сразу же, можно откладывать в два раза реже. Тогда ты будешь оказываться в К1 не так чаете! что позволяет реже попадать в стрессовые ситуации! Скажи «нет» делам КЗ. Научись говорить «нет» незначительным делам, которые отвлекают тебя от важных вещей.
Не позволяй себе легко отвлекаться. Попытки угодить всем похожи на желание собаки поймать собственный хвост. Помни: говоря «нет» - ты говоришь «да» более важным вещам. Меньше времени отводи на занятия К4. Не нужно отказываться от них полностью, просто занимайся ими реже. Не нужно тратить время попусту.
Переведи это время в К2. Расслабляться и восстанавливаться необходимо, но помни: отдых находится в К2. Слишком много отдыха - это уже К4. Кроме того, чтобы проводить больше времени в К2, рассмотри еще два предложения, которые помогут тебе лучше управлять временем и в первую очередь делать самое необходимое: завести себе ежедневник и планируй дела на всю неделю. • Заведи ежедневник Для начала я советую тебе использовать ежедневник, где есть календарь и место для записи встреч, заданий, списков дел и целей.
Если хочешь, можешь сделать такой ежедневник сам. Может выть, услышав слово «ежедневник», ты подумал: «Знаешь, я не хочу таскать с собой еще одну книгу». Если тебя это раздражает, помни, что ежедневник может быть самых разных размеров. Возможно, ты думаешь: «Я не хочу, чтобы моя жизнь была привязана к ежедневнику. Я хочу быть свободным». Если это про тебя, имей в виду, что ежедневники придуманы не для того, чтобы связать тебя, а для того, чтобы тебя освободить.
