Тинейджеры | Парадигмы и принципы - Личная победа

Смех улучшает отношения. Как сказал актер Виктор Бурже: «Смех - кратчайшее расстояние между двумя людьми». Если ты мало смеешься, что можно сделать, чтобы снова начать смеяться чаще? Могу предложить тебе собирать собственную «коллекцию юмора» - коллекцию книг, карикатур, фильмов, цитат - всего, что кажется тебе смешным. А потом, когда ты почувствуешь себя несчастным или заметишь, что стал слишком серьезно к чему-либо относиться, ты сможешь обращаться к своей коллекции. Например, я люблю тупые фильмы. Одно воспоминание о некоторых актерах заставляет меня смеяться.

Я покупаю массу этих второсортных фильмов и смотрю их, когда мне нужно «прийти в себя». А у моего брата Стивена самая большая коллекция карикатур и комиксов. Он утверждает, что эти картинки помогают ему не сойти с ума во время периодов стресса. Когда с тобой происходит что-нибудь странное или глупое, научись смеяться над собой, потому что такие вещи будут происходить всегда. Однажды кто-то сказал: «Один из лучших козырей, которые могут оказаться у тебя в рукаве, - хорошая шутка». Забота о душе Что трогает твою душу? Хороший фильм?

Хорошая книга? Есть ли фильм, который заставил тебя плакать? Почему? Что вдохновляет тебя? Музыка? Искусство? 1 Природа?

«Душой» я называю ту сущность, которая таится глубоко внутри, под спудом нашей повседневной жизни. Душа - это центр, место, где заключены наши глубочайшие убеждения и ценности. Это источник целей, смысла и внутреннего покоя. «Затачивать пилу» в духовной сфере значит обновлять и пробуждать эту внутреннюю сущность. Знаменитый писатель Перл С. Бак сказал: «Глубоко внутри у меня есть место, где я нахожусь наедине с собой, где обновляю те источники, которые никогда не иссякают». Как питать свою душу с тобой я был подростком, я получал очень много сил, делая записи в своем дневнике, слушая хорошую музыку и в одиночестве гуляя по горам. Это был мой способ обновлять свою душу, хотя тогда я так об этом не думал.

Кроме того, я получал силы от вдохновляющих цитат, например, от вот этого высказывания бывшего министра сельского хозяйства США Эзры Тафта Бенсона: «Мужчины и женщины, которые обратили свою жизнь к Богу, обнаружат, что Он может гораздо больше сделать для них, чем они сами. Он подарит им радость, расширит их перспективы, обострит разум, укрепит мускулы и дух, даст им благословение, увеличит их возможности и одарит их миром». Наша душа - очень личная область нашей жизни. Естественно, существует множество способов ее питать. Вот несколько идей, которыми поделились со мной подростки: Медитация Служение другим Ведение дневника Прогулки Чтение книг, которые меня вдохновляют Игра на музыкальных инструментах Рисование Молитва Создание стихов или музыки Глубокие размышления Слушание хорошей музыки Религиозные обряды Размышления о своих целях и миссии Общение с друзьями, с которыми можно быть самим собой Вот несколько способов питать душу, на которые можно обратить особое внимание.